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Quem me conhece sabe que eu sou pelo menos um pouco (muito) fissurada  pelo Natal, sério, como eu amo o natal! E a nossa amada netflix, pelo jeito também ama muito! Como podemos perceber, estão lançando vários especiais de natal. E confesso que desde quando eu soube que a série "Namorado de Natal" iria ser lançada no catalogo da Netflix, fiquei muito ansiosa para assistir, e assim que lançou, já comecei a assistir, se é boa ou não? Bom, assisti tudo em um único dia. Acho que isso já responde. 


Aos trinta anos de idade, Johanne (Ida Elise Broch) está exausta dos comentários constantes sobre sua vida de solteira. Na tentativa de impressionar os pais, ela tem exatamente vinte e quatro dias para encontrar um namorado e levá-lo à celebração de Natal.


 A primeira temporada da série é composta por 6 episódios que assim como todos os filmes e séries que são originais netflix, são extremamente bem produzidos. É importante dizer, a qualidade e o enredo da série é realmente incrível.

A série se passa na época de natal, e Johanne que está no auge dos seus 30 anos é mais uma solteirona que sempre fica sentada entre os sobrinhos e que a família coloca pressão o tempo todo para que traga um namorado para as festas de família, principalmente para o natal, isso porque todos seus irmãos são casados e tem suas famílias completas.

E em uma situação extrema de pressão, ela diz ter para toda a família que tem um namorado, mas no caso, ela não tem. E como se não bastasse ter que dividir seu tempo entre família, amigos e seu trabalho como enfermeira que tem diversos plantões. Ela corre contra o tempo para encontrar um namorado em 24 dias. Durante este tempo, ela conhece diversos homens incríveis e estranhos, e acaba se questionando se realmente tudo isso vale a pena.

Essa série realmente é muito boa. Indico que coloquem na lista e assistam, tenho certeza que irão amar! É uma série com a temática natalina, mas é muito mais que só uma série de natal. Nos faz ter reflexões intensas sobre família, relacionamentos, sobre a vida em si. Quando acabou fiquei com muita vontade de mais. E uma ótima noticia, já saiu a confirmação que a Segunda Temporada estreará em Dezembro de 2020! 

E você, já assistiu Namorado de Natal? Se não assistiu, vai assistir? Me conte! 

Resenha série Namorado de Natal


Quem me conhece sabe que eu sou pelo menos um pouco (muito) fissurada  pelo Natal, sério, como eu amo o natal! E a nossa amada netflix, pelo jeito também ama muito! Como podemos perceber, estão lançando vários especiais de natal. E confesso que desde quando eu soube que a série "Namorado de Natal" iria ser lançada no catalogo da Netflix, fiquei muito ansiosa para assistir, e assim que lançou, já comecei a assistir, se é boa ou não? Bom, assisti tudo em um único dia. Acho que isso já responde. 


Aos trinta anos de idade, Johanne (Ida Elise Broch) está exausta dos comentários constantes sobre sua vida de solteira. Na tentativa de impressionar os pais, ela tem exatamente vinte e quatro dias para encontrar um namorado e levá-lo à celebração de Natal.


 A primeira temporada da série é composta por 6 episódios que assim como todos os filmes e séries que são originais netflix, são extremamente bem produzidos. É importante dizer, a qualidade e o enredo da série é realmente incrível.

A série se passa na época de natal, e Johanne que está no auge dos seus 30 anos é mais uma solteirona que sempre fica sentada entre os sobrinhos e que a família coloca pressão o tempo todo para que traga um namorado para as festas de família, principalmente para o natal, isso porque todos seus irmãos são casados e tem suas famílias completas.

E em uma situação extrema de pressão, ela diz ter para toda a família que tem um namorado, mas no caso, ela não tem. E como se não bastasse ter que dividir seu tempo entre família, amigos e seu trabalho como enfermeira que tem diversos plantões. Ela corre contra o tempo para encontrar um namorado em 24 dias. Durante este tempo, ela conhece diversos homens incríveis e estranhos, e acaba se questionando se realmente tudo isso vale a pena.

Essa série realmente é muito boa. Indico que coloquem na lista e assistam, tenho certeza que irão amar! É uma série com a temática natalina, mas é muito mais que só uma série de natal. Nos faz ter reflexões intensas sobre família, relacionamentos, sobre a vida em si. Quando acabou fiquei com muita vontade de mais. E uma ótima noticia, já saiu a confirmação que a Segunda Temporada estreará em Dezembro de 2020! 

E você, já assistiu Namorado de Natal? Se não assistiu, vai assistir? Me conte! 

Era só mais uma Quinta-Feira chuvosa, e aí eu que sou pouco desastrada me esbarrei em nossa foto que até hoje eu não tive coragem de me desfazer, ainda estava na estante do meu quarto, toda empoeirada. Sabe, desde que você foi embora, procuro me ocupar com outras coisas, trabalhos da faculdade, horas extras no trabalho, até happy hour com as minhas amigas do ensino médio eu fui. É, eu estava fugindo de me sentir como estou me sentindo agora. Sozinha e com saudade de nós.

Eu realmente sinto muito por ter sido tão pouco. Por ter dado mais atenção ao trabalho, do que pra você. Por ter ido tão pouco ao cinema com você, por ter sido tão ausente nos seus projetos. Nessa foto, estávamos em nossa primeira viagem juntos, e ao invés de estarmos lá fora conhecendo a cidade, preferimos ficar juntos e conhecer ainda mais um ao outro. Me vem tantas memórias, sabe? Que até parece que estou vivendo tudo de novo. Eu não vou mentir, eu sinto a sua falta. Falta do que vivemos e também do que não vivemos. Eu sei que você está bem, você sempre está bem, sei que está feliz, trabalhando em seus projetos, sei que não precisa de mim, mas eu não vou mentir, eu queria que precisasse. Eu queria que não tivesse ido embora. Você disse que seria melhor assim, mas eu não consigo imaginar uma vida melhor sem você.  

Mas dizem que quando a gente ama alguém de verdade, a gente deixa livre, quem ama não aprisiona. 

Sinto muito por ter sido tão pouco


Era só mais uma Quinta-Feira chuvosa, e aí eu que sou pouco desastrada me esbarrei em nossa foto que até hoje eu não tive coragem de me desfazer, ainda estava na estante do meu quarto, toda empoeirada. Sabe, desde que você foi embora, procuro me ocupar com outras coisas, trabalhos da faculdade, horas extras no trabalho, até happy hour com as minhas amigas do ensino médio eu fui. É, eu estava fugindo de me sentir como estou me sentindo agora. Sozinha e com saudade de nós.

Eu realmente sinto muito por ter sido tão pouco. Por ter dado mais atenção ao trabalho, do que pra você. Por ter ido tão pouco ao cinema com você, por ter sido tão ausente nos seus projetos. Nessa foto, estávamos em nossa primeira viagem juntos, e ao invés de estarmos lá fora conhecendo a cidade, preferimos ficar juntos e conhecer ainda mais um ao outro. Me vem tantas memórias, sabe? Que até parece que estou vivendo tudo de novo. Eu não vou mentir, eu sinto a sua falta. Falta do que vivemos e também do que não vivemos. Eu sei que você está bem, você sempre está bem, sei que está feliz, trabalhando em seus projetos, sei que não precisa de mim, mas eu não vou mentir, eu queria que precisasse. Eu queria que não tivesse ido embora. Você disse que seria melhor assim, mas eu não consigo imaginar uma vida melhor sem você.  

Mas dizem que quando a gente ama alguém de verdade, a gente deixa livre, quem ama não aprisiona. 
Bom, quem já me segue aqui há um tempo sabe que eu tenho fibromialgia, e procurando formas naturais de amenizar as dores e os sintomas da fibromialgia, a minha nutricionista me indicou a Cúrcuma, ela tem inúmeros benefícios para a saúde, chega a ser inacreditável. Quer saber o que acontece com o nosso corpo se comermos cúrcuma todos os dias? A sua vida irá mudar completamente. 


Os benefícios da Cúrcuma para a saúde

  1. Previne o câncer
  2. Aliado no tratamento de câncer
  3. Anti-inflamatório
  4. Reduz o colesterol
  5. Diminui a oxidação do LDL
  6. Inibe a agregação de plaquetas
  7. Diminui o tamanho da trombose no infarto do miocárdio
  8. Para quem sofre de diabetes tipo II, diminui os níveis de hemoglobina glicosilada e diminui a microalbuminúria
  9. Diminui as crises de exacerbação na esclerose múltipla
  10. Previne doenças como Alzheimer e Parkinson
  11. Retarda o processo degenerativo nos casos de Alzheimer
  12. Diminui as dores causadas pela artrite
  13. Contribui para o controle de doenças de pele como psoríase e dermatites
  14. Protege contra doenças inflamatórias nos olhos
  15. Estimula a regeneração muscular
  16. Melhora a capacidade de regenerar feridas
  17. Protege o fígado e rins de lesões tóxicas
  18. Aumenta a secreção e diminui a formação de cálculo biliar
  19. Protege e ajuda a melhorar doenças inflamatórias do intestino
  20. Protege contra a catarata
  21. Protege o pulmão da formação da fibrose pulmonar
  22. Inibe a replicação do HIV
  23. Inibe a reprodução das leishmanias
Mas não se esqueça, é indicado comprar e ingerir a cúrcuma 100% pura. Geralmente nos supermercados sempre tem algo a mais presente, não é ela totalmente pura. É indicado comprar em mercados naturais, zonas cerealistas, no mercadão da sua cidade por exemplo, nesse tipo de lugar que venda temperos 100% puros e naturais. 

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Pra ter todos esses benefícios e potencializar ainda mais, é interessante tomar um shot de 1 colher de chá de cúrcuma com 1 limão inteiro. E claro, você também pode sempre utilizar como tempero, a cúrcuma é um dos melhores temperos que existe, dica, frango cozido com cúrcuma é perfeito. Se quiserem, posso ensinar!

E claro, abuse da cúrcuma na sua dieta e se beneficie de todos os benefícios incríveis dessa raiz, estudos demonstram que podemos ingerir até 8g por dia dia sem efeitos colaterais.

Para quem adora a Pimenta do Reino, uma ótima notícia! A adição da mesma à Cúrcuma aumenta a sua biodisponibilidade celular, que sozinha é muito baixa, devido à rápida glucoronidação hepática e intestinal.

A adição de pimenta do reino (Piper nigra) aumenta em 2000% a biodisponibilidade do princípio ativo.


Na Índia, eles amam açafrão e pimenta, e é por isso que vivem muito e são muito saudáveis! Este é o verdadeiro segredo dos indianos! 

O que achou da dica? Está esperando o que? Comece a usar esta raiz mágica o quanto antes. Mande para todos que você acredita que precise. Coisas boas precisam ser compartilhadas! Obrigada por permanecer aqui comigo, beijos até mais.

Os benefícios da Cúrcuma para a saúde

Bom, quem já me segue aqui há um tempo sabe que eu tenho fibromialgia, e procurando formas naturais de amenizar as dores e os sintomas da fibromialgia, a minha nutricionista me indicou a Cúrcuma, ela tem inúmeros benefícios para a saúde, chega a ser inacreditável. Quer saber o que acontece com o nosso corpo se comermos cúrcuma todos os dias? A sua vida irá mudar completamente. 


Os benefícios da Cúrcuma para a saúde

  1. Previne o câncer
  2. Aliado no tratamento de câncer
  3. Anti-inflamatório
  4. Reduz o colesterol
  5. Diminui a oxidação do LDL
  6. Inibe a agregação de plaquetas
  7. Diminui o tamanho da trombose no infarto do miocárdio
  8. Para quem sofre de diabetes tipo II, diminui os níveis de hemoglobina glicosilada e diminui a microalbuminúria
  9. Diminui as crises de exacerbação na esclerose múltipla
  10. Previne doenças como Alzheimer e Parkinson
  11. Retarda o processo degenerativo nos casos de Alzheimer
  12. Diminui as dores causadas pela artrite
  13. Contribui para o controle de doenças de pele como psoríase e dermatites
  14. Protege contra doenças inflamatórias nos olhos
  15. Estimula a regeneração muscular
  16. Melhora a capacidade de regenerar feridas
  17. Protege o fígado e rins de lesões tóxicas
  18. Aumenta a secreção e diminui a formação de cálculo biliar
  19. Protege e ajuda a melhorar doenças inflamatórias do intestino
  20. Protege contra a catarata
  21. Protege o pulmão da formação da fibrose pulmonar
  22. Inibe a replicação do HIV
  23. Inibe a reprodução das leishmanias
Mas não se esqueça, é indicado comprar e ingerir a cúrcuma 100% pura. Geralmente nos supermercados sempre tem algo a mais presente, não é ela totalmente pura. É indicado comprar em mercados naturais, zonas cerealistas, no mercadão da sua cidade por exemplo, nesse tipo de lugar que venda temperos 100% puros e naturais. 

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Pra ter todos esses benefícios e potencializar ainda mais, é interessante tomar um shot de 1 colher de chá de cúrcuma com 1 limão inteiro. E claro, você também pode sempre utilizar como tempero, a cúrcuma é um dos melhores temperos que existe, dica, frango cozido com cúrcuma é perfeito. Se quiserem, posso ensinar!

E claro, abuse da cúrcuma na sua dieta e se beneficie de todos os benefícios incríveis dessa raiz, estudos demonstram que podemos ingerir até 8g por dia dia sem efeitos colaterais.

Para quem adora a Pimenta do Reino, uma ótima notícia! A adição da mesma à Cúrcuma aumenta a sua biodisponibilidade celular, que sozinha é muito baixa, devido à rápida glucoronidação hepática e intestinal.

A adição de pimenta do reino (Piper nigra) aumenta em 2000% a biodisponibilidade do princípio ativo.


Na Índia, eles amam açafrão e pimenta, e é por isso que vivem muito e são muito saudáveis! Este é o verdadeiro segredo dos indianos! 

O que achou da dica? Está esperando o que? Comece a usar esta raiz mágica o quanto antes. Mande para todos que você acredita que precise. Coisas boas precisam ser compartilhadas! Obrigada por permanecer aqui comigo, beijos até mais.
O maior alerta de tendencia do momento no mundo dos cabelos é o famoso Morena Iluminada, é perfeito para aquelas que procuram por mudanças, mas não querem nada radical demais. Ele cria um acabamento incrível nos cabelos, é suave e discreto. A técnica no estilo morena iluminada é basicamente criar luzes em um tom abaixo do castanho para valorizar a cor natural e realçar as madeixas. 
Eu tenho uma história muito grande nesse mundo de loucuras capilares, sou o tipo de pessoa que cresceu fazendo química, se eu me lembro bem, já com os 12 ou 13 anos eu já estava descolorindo, pintando e abusando de todo o acervo de químicas da perfumaria. E claro, estraguei muito o meu cabelo, cabelo no qual sempre foi muito liso e muito bonito, até eu colocar minhas mãozinhas ansiosas e sem dinheiro pra investir. 
Muitos anos se passaram, e depois de jogar muita tinta castanho escuro que fica praticamente preto neste cabelo, eu resolvi mudar, é, mudar, mais uma vez. E eu não resisti, depois de tanto pesquisar fotos me apaixonei e escolhi me tornar morena iluminada, já tinha em mente que mesmo ficando muitos meses sem colocar nenhum tipo de quinica nas madeixas, mesmo assim não daria certo. A minha cabeleireira fez um milagre! Ela foi realmente incrível e fez o melhor que pode, como ela mesma disse, nem ela quando me viu e escutou toda a história desse cabelo não acreditou que ficaria assim o resultado, e ficou! 


E como estou? Tem dúvidas? Claro que pelo menos 100% feliz e agradecida com este resultado incrível. Autoestima muito melhor, felicidade transparece. Jamais mentiria, é claro que deu uma danificada, e por meu cabelo natural ser ondulado e tenho facilidade com frizz, deu um volume maior e uma quebrada, mas nenhum problema muito grande, realmente foi muito melhor do que esperava em todos aspectos, já estou providenciando formas de melhorar esse aspecto de quebradiço e de pós química, e ficar ainda melhor.

E claro, quando a gente gosta de um trabalho, precisamos indicar e falar muuuito sobre! O trabalho da Evelyn cabeleireira da Retrozetes aqui de Ribeirão Preto - SP, foi impecável, não tenho o que falar. Ela cuidou muito bem dos meus cabelos, tomou todo cuidado para não danificar de nenhuma forma, já que o meu caso era todo especial, ela tirou mais tempo ainda parar fazer testes e ver se realmente era possível. E sim, ela fez um milagre! Estou muito satisfeita, indico de olhos fechados. Conheci vários profissionais do local e me apaixonei pelo trabalho deles e claro, pelo local que é incrível, olha só isso, como não se sentir acolhida e de volta há década de 50 e 60?!

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E agora me diz, o que você achou? Gostou do novo estilo do momento Morena Iluminada? Você faria? O que achou do meu resultado, gostou? Obrigada por permanecer até aqui comigo! Volte sempre. 

Alerta de tendencia | Morena Iluminada

O maior alerta de tendencia do momento no mundo dos cabelos é o famoso Morena Iluminada, é perfeito para aquelas que procuram por mudanças, mas não querem nada radical demais. Ele cria um acabamento incrível nos cabelos, é suave e discreto. A técnica no estilo morena iluminada é basicamente criar luzes em um tom abaixo do castanho para valorizar a cor natural e realçar as madeixas. 
Eu tenho uma história muito grande nesse mundo de loucuras capilares, sou o tipo de pessoa que cresceu fazendo química, se eu me lembro bem, já com os 12 ou 13 anos eu já estava descolorindo, pintando e abusando de todo o acervo de químicas da perfumaria. E claro, estraguei muito o meu cabelo, cabelo no qual sempre foi muito liso e muito bonito, até eu colocar minhas mãozinhas ansiosas e sem dinheiro pra investir. 
Muitos anos se passaram, e depois de jogar muita tinta castanho escuro que fica praticamente preto neste cabelo, eu resolvi mudar, é, mudar, mais uma vez. E eu não resisti, depois de tanto pesquisar fotos me apaixonei e escolhi me tornar morena iluminada, já tinha em mente que mesmo ficando muitos meses sem colocar nenhum tipo de quinica nas madeixas, mesmo assim não daria certo. A minha cabeleireira fez um milagre! Ela foi realmente incrível e fez o melhor que pode, como ela mesma disse, nem ela quando me viu e escutou toda a história desse cabelo não acreditou que ficaria assim o resultado, e ficou! 


E como estou? Tem dúvidas? Claro que pelo menos 100% feliz e agradecida com este resultado incrível. Autoestima muito melhor, felicidade transparece. Jamais mentiria, é claro que deu uma danificada, e por meu cabelo natural ser ondulado e tenho facilidade com frizz, deu um volume maior e uma quebrada, mas nenhum problema muito grande, realmente foi muito melhor do que esperava em todos aspectos, já estou providenciando formas de melhorar esse aspecto de quebradiço e de pós química, e ficar ainda melhor.

E claro, quando a gente gosta de um trabalho, precisamos indicar e falar muuuito sobre! O trabalho da Evelyn cabeleireira da Retrozetes aqui de Ribeirão Preto - SP, foi impecável, não tenho o que falar. Ela cuidou muito bem dos meus cabelos, tomou todo cuidado para não danificar de nenhuma forma, já que o meu caso era todo especial, ela tirou mais tempo ainda parar fazer testes e ver se realmente era possível. E sim, ela fez um milagre! Estou muito satisfeita, indico de olhos fechados. Conheci vários profissionais do local e me apaixonei pelo trabalho deles e claro, pelo local que é incrível, olha só isso, como não se sentir acolhida e de volta há década de 50 e 60?!

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E agora me diz, o que você achou? Gostou do novo estilo do momento Morena Iluminada? Você faria? O que achou do meu resultado, gostou? Obrigada por permanecer até aqui comigo! Volte sempre. 

A vida perfeita na verdade não existe, que a atriz e a modelo pinta. Que na verdade não existe nem em revistas.  A vida perfeita que ninguém tem. A verdade é que na vida real existe dor, física, emocional, dor que muitas vezes nos paralisa. 

Hoje ao navegar no instagram me deparei com diversos posts de pessoas e famílias que nas fotos pareciam estar completamente felizes e realizados, mas me peguei pensando, a vida de ninguém é assim, só flores. Na vida real, os filhos ficam doentes, os casais discutem, os familiares pedem dinheiro emprestado e falam mal das suas escolhas de vida. Na vida real, os filhos não querem comer brócolis, nem toda mulher ama seu corpo de verdade como a hashtag diz "positivebody". Nem toda mãe sempre está maquiada com um recém nascido e nem todo mundo é fitness de verdade.


Na vida real, a adolescente posta foto sorrindo, enquanto planeja o seu suicido. A modelo posta foto com o seu belo vestido tubinho, mas só ela sabe o quanto ela precisou se destruir fisicamente e emocionalmente pra chegar naquele resultado. A mãe posta foto do café da manhã, almoço, café da tarde e o jantar, prepara tudo para os filhos, deixa a casa intacta, mas só ela sabe o quanto ela precisou ser forte e esquecer dela mesma pra deixar tudo o mais perfeito  possível para os filhos. 

Essa é a vida real, dos famosos que você segue no seu instagram, da sua amiga, da sua vizinha e a sua vida real, e ela é completamente imperfeita pra todo mundo, mesmo que pareça que para alguns é tudo perfeito e que a vida é incrivelmente melhor para alguns, não é. E tudo bem, se eu aprendi alguma coisa na vida, é que devemos aprender a fazer o melhor com o que temos. 

A vida perfeita que não existe


A vida perfeita na verdade não existe, que a atriz e a modelo pinta. Que na verdade não existe nem em revistas.  A vida perfeita que ninguém tem. A verdade é que na vida real existe dor, física, emocional, dor que muitas vezes nos paralisa. 

Hoje ao navegar no instagram me deparei com diversos posts de pessoas e famílias que nas fotos pareciam estar completamente felizes e realizados, mas me peguei pensando, a vida de ninguém é assim, só flores. Na vida real, os filhos ficam doentes, os casais discutem, os familiares pedem dinheiro emprestado e falam mal das suas escolhas de vida. Na vida real, os filhos não querem comer brócolis, nem toda mulher ama seu corpo de verdade como a hashtag diz "positivebody". Nem toda mãe sempre está maquiada com um recém nascido e nem todo mundo é fitness de verdade.


Na vida real, a adolescente posta foto sorrindo, enquanto planeja o seu suicido. A modelo posta foto com o seu belo vestido tubinho, mas só ela sabe o quanto ela precisou se destruir fisicamente e emocionalmente pra chegar naquele resultado. A mãe posta foto do café da manhã, almoço, café da tarde e o jantar, prepara tudo para os filhos, deixa a casa intacta, mas só ela sabe o quanto ela precisou ser forte e esquecer dela mesma pra deixar tudo o mais perfeito  possível para os filhos. 

Essa é a vida real, dos famosos que você segue no seu instagram, da sua amiga, da sua vizinha e a sua vida real, e ela é completamente imperfeita pra todo mundo, mesmo que pareça que para alguns é tudo perfeito e que a vida é incrivelmente melhor para alguns, não é. E tudo bem, se eu aprendi alguma coisa na vida, é que devemos aprender a fazer o melhor com o que temos. 

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